戴了一段時間眼鏡后，近視度數又增加了，這是許多近視患者的苦惱，由此很多人得出結論：長期戴眼鏡會使度數加深。這種說法對不對呢？視力下降的真正原因是什么？下面我么就來聽聽醫生的解答。
戴眼鏡會加深近視的度數嗎？
其實，近視度數的加深和戴眼鏡沒有直接的關系，主要是和用眼方式尤其是近距離用眼太多相關。
一旦近視了，度數就會逐漸增加嗎？
近視的程度不會一直增加。一般在成年后近視度數就會穩定，但也有些人對近距離工作特別敏感，如果不注意用眼方式，近視度數也可能加深。
近視度數高的原因有哪些呢?
一是遺傳因素，二是環境因素。環境因素主要是高強度、近距離用眼，這也是造成兒童青少年近視高發的重要原因。這里的“近距離”，一般是指在一米之內，距離越近影響越大。
如何控制近視度數不再增長？
科學用眼，注意用眼的時間和距離，記住“335”原則——閱讀時，眼睛和書本的距離至少在30厘米以上；看電子產品、看書30分鐘，至少休息5～10分鐘。孩子上網課如果時間較長，可使用投屏把圖像投到相對遠一些的位置。另外，要定期進行眼部檢查，關注視力變化情況以便及時干預。
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